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 1   4,   7, 101|        Übungen zur Erreichung der 4 Vertiefungen (s. nächstes Kapitel). Ausführlich
 2   4,   7, 101|             und 118.—Nach jeder der Vertiefungen mag der Jünger eine Hellblickübung
 3   4,   7, 110|            standhaft aus. ~Die vier Vertiefungen (jhána), die geistesklaren,
 4   4,   7, 111|           ihrer Erreichung die vier Vertiefungen voraus. Die sechste Fähigkeit,
 5   4,   8, 130| appaná-samádhi). Die Erreichung der Vertiefungen ist keineswegs nötig zur
 6   4,   8, 130|        Daseins. ~Wer, ohne eine der Vertiefungen gewonnen zu haben einen
 7   4,   8, 130|      Erreichung einer oder mehrerer Vertiefungen den über weltlichen Pfad
 8   4,   8, 131|                        131~DIE VIER VERTIEFUNGEN (jhana) ~M.27~Abgeschieden
 9   4,   8, 137|          durch welche die folgenden Vertiefungen, bzw. Konzentrationsstufen,
10   4,   8, 137|            werden können:~Alle vier Vertiefungen: durch die Betrachtung von
11   4,   8, 137|          Vis.IX, 4) die ersten drei Vertiefungen: durch die Entfaltung von
12   4,   8, 137|             die vier unkörperlichen Vertiefungen (arupa-jjhána oder áruppa),
13   4,   8, 137|          dieser vier unkörperlichen Vertiefungen wurde hier abgesehen; s.