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Wer falscher Lehre folgt, den Körper nicht bewacht

Und faul und schläfrig ist, kommt unter Máras Macht.

Drum hüte die Gedanken, rechten Willen pflege

Und rechte Einsicht, Mönch, und sei nicht faul und träge;

Erkenn' das Auf und Ab und meide falsche Wege!