Rész,  Fej.

6001 Elbe|                  adott,~Segít, eltalálva a kellõ adagot.~De ha tízszeresen
6002 Elbe|                   vagy épen megölne.~Így a szesz és fûszer, amily bõven
6003 Elbe|                amennyire szükséged.~Hogy a borral hogy élj, vedd ezt
6004 Elbe|               élj, vedd ezt jól eszedbe:~A bor is csak fûszer, annak
6005 Elbe|             ennék paprikát kanállal.~Árt a forró vérû ifju embereknek,~
6006 Elbe|                  ifju embereknek,~Olajat a tûzre mért is öntögetnek?~
6007 Elbe|           napokra.~Pedig mikor aztán már a legény vénül,~Elkelne a
6008 Elbe|                  a legény vénül,~Elkelne a hülõ vérnek segitségül.~
6009 Elbe|               hülõ vérnek segitségül.~De a legjobb gyógyszer, ha mindig
6010 Elbe|           országokban,~Mennyivel nagyobb a hírük, számuk ottan.~Szomorú
6011 Elbe|             ottan.~Szomorú valóság, hogy a halál ellen~Soha nem lel
6012 Elbe|                  Sok esetben mégis segit a tudomány,~De nem a világot
6013 Elbe|                 segit a tudomány,~De nem a világot csaló kuruzsló ám.~
6014 Elbe|                  ám.~Ez csak úgy tapogat a teljes sötétben;~Kaparászgat,
6015 Elbe|              sötétben;~Kaparászgat, mint a vak tyúk a szeméten.~De
6016 Elbe|             Kaparászgat, mint a vak tyúk a szeméten.~De kinek kezében
6017 Elbe|                Jobb eleve orvost hivatni a házhoz.~Legjobb elkerülni
6018 Elbe|               ártalmára.~Italnak legjobb a semleges hideg víz,~Ha utad
6019 Elbe|             orvosság, épnek lehet halál.~A sós hajtó vizek jók a májbajosnak,~
6020 Elbe|             halál.~A sós hajtó vizek jók a májbajosnak,~Tisztátlan
6021 Elbe|                 régi kórt kimosnak,~Mint a kéményseprõ minden bajt
6022 Elbe|                 meg kell állapítni,~Hogy a beteg testben mi légyen
6023 Elbe|                  beteg testben mi légyen a bibi,~Csak azután kezdõdjék
6024 Elbe|                  gyors munka közben nagy a szomjuságod,~Ihatol, csak
6025 Elbe|               Ihatol, csak ne hagyd abba a munkádat,~De sõt inkább
6026 Elbe|                                   Fürdés~A vizet használjuk nem csupán
6027 Elbe|  tisztaságfürdõnek.~Ennek is bár legjobb a tiszta levegõ,~De az egészségre
6028 Elbe|     egészségtannak egyik régi elve,~Hogy a tisztaság is egyik föltétele,~
6029 Elbe|         tisztaság is egyik föltétele,~De a tapasztalás nem hiába mondja,~
6030 Elbe|                  Hogy ennek is megvan ám a maga módja.~Hasznos a fürdõ
6031 Elbe|                 ám a maga módja.~Hasznos a fürdõ is, de ez sem okvetlen.~
6032 Elbe|                   Akár hideg, meleg vagy a langy fürdõbe,~Ha idõd engedi,
6033 Elbe|                 nem terhelt, se nem üres a has.~Ha van náthád avagy
6034 Elbe|              Akár csak magadra gyujtanád a házat,~Olyan hiba volna,
6035 Elbe|             nyugodtan.~Izgató hatása van a hideg viznek.~Megcsalódnak,
6036 Elbe|                  Teljesen ártatlan nincs a földön semmi,~A vizzel is
6037 Elbe|           ártatlan nincs a földön semmi,~A vizzel is lehet jót vagy
6038 Elbe|                 még zuhannyal is veretni a fejet,~Sovány, lázas testben
6039 Elbe|                 szörnyü nagy kárt tehet.~A hidegvíz-gyógymód van most
6040 Elbe|                  Tisztaság-fürdõnek vedd a langymeleget.~Mint mindenben,
6041 Elbe|              mindenben, itt is veszélyes a tulság,~Jégzuhany, gõzfürdõ
6042 Elbe|            gõzfürdõ nem mindig orvosság.~A sok kedélybeteg, életunt,
6043 Elbe|     zuhanyhõsökbõl telik most.~Szabadban a vized bármi hideg lehet,~
6044 Elbe|              lehet,~Nem árt, csak legyen a levegõ melegebb,~De vigyázz,
6045 Elbe|                 megfordítva,~Mert meghül a tested, s öreg lesz a hiba.~
6046 Elbe|             meghül a tested, s öreg lesz a hiba.~Fáradtan, ziháló tüdõvel,
6047 Elbe|              vetkõzz és ne menj mindjárt a folyamba.~Pihend ki magadat
6048 Elbe|              meleg fürdõ bágyaszt,~Aznap a dologban magadat ne fáraszd.~
6049 Elbe|             dologban magadat ne fáraszd.~A hideget használd úszva vagy
6050 Elbe|                 Csöndesen pihenve maradj a forróba.~Mindeniknél kerüld
6051 Elbe|               Indulatossággal ne rontsad a véred.~Ha pedig gyógyfürdõt
6052 Elbe|                                          A test ápolása~Mikor már a
6053 Elbe|                 A test ápolása~Mikor már a testben valami nagy baj
6054 Elbe|             tudja, hogy mindennek mi itt a határa,~Minden körülmény
6055 Elbe|             élhet itten.~Csakhogy persze a sok délceg ifju ember,~Amikor
6056 Elbe|                  ember,~Amikor még benne a vér tüzesen ver,~Nem gondolja
6057 Elbe|                 mi van olyan drága?~Mint a gyarló ember két szeme világa?~
6058 Elbe|               fényre,~Hirtelen e két vég a szemet ne érje.~Mint mindenben,
6059 Elbe|                   Mint mindenben, itt is a szélsõség tesz kárt,~Fénybõl
6060 Elbe|                 feledd, hogy ugrás nincs a természetben.~Minden átmenetnél
6061 Elbe|            hirtelen egymást ne kövessék.~A gázfény, mint korunk minden
6062 Elbe|               korunk minden új vivmánya,~A magához való értelmet kivánja.~
6063 Elbe|            szemeinket rontja.~Hogy mi jó a szemnek, mi neki ártalmas,~
6064 Elbe|          Természetben legjobb példa erre a sas.~Jó a szabad lég és
6065 Elbe|             legjobb példa erre a sas.~Jó a szabad lég és minél nagyobb
6066 Elbe|              minél nagyobb távol,~Romlik a közeltõl s igen apró tárgytól.~
6067 Elbe|           közeltõl s igen apró tárgytól.~A betû, varrótû, a kovács
6068 Elbe|               tárgytól.~A betû, varrótû, a kovács kohója,~Ha az ember
6069 Elbe|                Gondolja meg azt is, hogy a szemet rontják,~Az igen
6070 Elbe|                 rontják,~Az igen nagy és a kevés világosság.~Mikor,
6071 Elbe|           világosság.~Mikor, teszem azt, a nyári nap sugara~Süt, amelyet
6072 Elbe|             sugara~Süt, amelyet olvassz, a fehér könyvlapra;~Vagy ha
6073 Elbe|             közeledtén sötétlõ alkonynak~A betük elõtted már-már összefolynak;~
6074 Elbe|                 már-már összefolynak;~Ha a nyomtatást vagy írást a
6075 Elbe|                  a nyomtatást vagy írást a szabadba~Vagy otthon a gyertyát
6076 Elbe|             írást a szabadba~Vagy otthon a gyertyát a szél lobogtatja,~
6077 Elbe|          szabadba~Vagy otthon a gyertyát a szél lobogtatja,~Ha mindjárt
6078 Elbe|          lobogtatja,~Ha mindjárt azonnal a szemed nem fáj is,~Lehet
6079 Elbe|              hajóba~Sokat olvas: nem sok a sütnivalója.~Hogy ha nem
6080 Elbe|                elrontod vele, hogy ha jó a szemed,~Ha pedig valóban
6081 Elbe|             Legfõbb ellensége szemnek ez a három.~Ha fogaid épek, tiszták
6082 Elbe|            Bizonysága ez, hogy romlatlan a véred.~De ha szádnak is
6083 Elbe|                 Megrohad és ettõl lyukad a fog csontja,~S egy beteg
6084 Elbe|            csontja,~S egy beteg fog oszt a többit is megrontja.~Igen
6085 Elbe|             forró étek~Külön is ártalmas a fog lemezének.~De egymás
6086 Elbe|                lemezének.~De egymás után a hirtelen közvetlen~Véve
6087 Elbe|         közvetlen~Véve be, már épen nagy a veszedelem.~Találd el mindennek
6088 Elbe|               érték.~Melegen jó leves és a hús mártása,~Forrón megártanak
6089 Elbe|                 igen van, sõt kár rejlik a pipában,~Orvosok vitassák,
6090 Elbe|                dolog.~De ennek is megvan a maga mértéke.~Minden attól
6091 Elbe|                is nem ok nélkül tartják,~A sok dohányzástól támad a
6092 Elbe|                 A sok dohányzástól támad a szádban rák.~Ahol pedig
6093 Elbe|                  ott minden hiába,~Ennek a gyógytárban nincsen orvossága.~
6094 Elbe|           Tisztaságra dohány annyi, mint a szappan.~Hogy megakadályoz
6095 Elbe|                 menve, s átalában,~Mikor a tüdõd van fölhevült mozgásban,~
6096 Elbe|             mozgásban,~Erõs munka közben a pipát tedd félre,~Hagyd
6097 Elbe|                tartós, erõs léghuzamtól.~A kopaszságnak sem tudjuk
6098 Elbe|              kopaszságnak sem tudjuk még a titkát,~Csak hogy jó a hajnak,
6099 Elbe|               még a titkát,~Csak hogy jó a hajnak, minél többször nyírják.~
6100 Elbe|                tisztogassa egyre.~Növeli a zsír, de mosogasd gyakorta,~
6101 Elbe|                 vízzel, hogy meg ne egye a korpa.~A futás nem árt a
6102 Elbe|                hogy meg ne egye a korpa.~A futás nem árt a fiatal tüdõnek,~
6103 Elbe|                 a korpa.~A futás nem árt a fiatal tüdõnek,~A gyakorlat
6104 Elbe|                nem árt a fiatal tüdõnek,~A gyakorlat folytán szárnyai
6105 Elbe|                  már árthat kiváltképen.~A test többi része jobban
6106 Elbe|                Mindenféle bajnak, kivéve a lábat.~Ahol vastag a hús,
6107 Elbe|              kivéve a lábat.~Ahol vastag a hús, a seb könnyen gyógyul,~
6108 Elbe|                lábat.~Ahol vastag a hús, a seb könnyen gyógyul,~De
6109 Elbe|                  seb könnyen gyógyul,~De a csontok élét óvd meg a bajoktul.~ ~
6110 Elbe|                De a csontok élét óvd meg a bajoktul.~ ~
6111 Elbe|         némelyeknek.~Az egésznek az lesz a magyarázata,~Az emberek
6112 Elbe|               fajtája,~Fokozatainak nagy a lajtorjája,~Van, amelyik
6113 Elbe|                testnek legedzõbb fürdõje~A szabad természet éles levegõje.~
6114 Elbe|                levegõje.~Aki ebben tölti a nyarat, a telet,~Idegei
6115 Elbe|                Aki ebben tölti a nyarat, a telet,~Idegei épek, többet
6116 Elbe|                  ember, kinek legnagyobb a szája,~Ennek is bõ torka
6117 Elbe|                  gyáva.~De mikor odakünn a levegõ hideg,~Szûk nyilásból
6118 Elbe|               hideg,~Szûk nyilásból mint a kígyó feléd sziszeg,~És
6119 Elbe|                 hipochondria,~Egyik mint a másik veszedelmes hiba.~
6120 Elbe|                 kárt.~Kiváltképen nálunk a vetélkedésnek,~Hencegésnek
6121 Elbe|                hõsiségnek látva,~Ugranak a bajba, sokan a halálba.~
6122 Elbe|                   Ugranak a bajba, sokan a halálba.~Még vadabbat is
6123 Elbe|                 követi.~Megteszik, mitõl a józan ész föllázad,~Így
6124 Elbe|               óra.~Se magának nem jó, se a hazájának,~Hasztalan epeszti
6125 Elbe|                   Hasztalan epeszti majd a késõ bánat.~Akárki mit beszél,
6126 Elbe|                  kedves ez az élet,~Szép a világ, de csak ha van egészséged.~