grassetto = Testo principale
   Parte, Capitolo, Paragrafo                              grigio = Testo di commento

 1      1,   3,   9    |        Sant’Ignazio nella celebre meditazione sul Regno di Cristo7, è
 2      1,   3     (7) |      Loyola, Esercizi Spirituali, meditazione XVI (trad. it. Apostolato
 3      1,   5         |       occupazioni una mezz’ora di meditazione ogni mattina: non solo sbrigherete
 4      2,   3         |         dire con la pratica della meditazione mattutina, con l’abitudine
 5      3,   2         |          a lodevoli abitudini. La meditazione, se ancora la pratica, non
 6      3,   2,   2    |           agli esercizi di pietà: meditazione, Ufficio, Messa, atti di
 7      3,   2,   2    |         comincia ad abbreviare la meditazione, a farla con irregolarità
 8      3,   2,   2    |       vita attiva, abbandonare la meditazione equivale a gettare a terra
 9      3,   3,   1    |         suo zelo infiammato dalla meditazione del Vangelo, fortificato
10      4,   1,   4    |        Vangelo e, per mezzo della meditazione, averne fatta la sostanza
11      4,   1,   4    |       unione con Gesù mediante la meditazione e la custodia del cuore,
12      4,   1,   5    |   assoluta custodia del cuore, la meditazione mattutina, eccetera; insomma
13      4,   1,   6    | risoluzione di essere fedele alla meditazione, che l’anima tralascia quando
14      4,   1,   6    |         suo grado di fedeltà alla meditazione, il suo genere di orazione,
15      5,   1,   3    |     sempre crescenti. ~4. Come la meditazione e la vita liturgica, anche
16      5,   2     (1) |        preghiera rafforzata dalla meditazione su argomenti spirituali. –
17      5,   2,   1    |      legge non fosse stata la mia meditazione, io sarei già morto nell’
18      5,   2,   3    |         profittarne. ~L’ora della meditazione è venuta3. Voglio staccarmi
19      5,   2     (2) |                       Un libro di meditazione è quasi indispensabile per
20      5,   2     (2) |        caratteri di veri libri di meditazione e non solo di lettura spirituale.
21      5,   2     (5) |                 Il successo della meditazione spesso dipende dalla cura
22      5,   2,   3    |         corollari necessari della meditazione e si connettono alla custodia
23      5,   2,   3    |           più direttamente, nella meditazione e nel corso della giornata,
24      5,   3,   2    |           viene assimilata con la meditazione, ma afferra tutto quanto
25      5,   3,   2    |           Per esempio, per la mia meditazione sceglierò un soggetto che
26      5,   3,   3    |    riflessione, l’otterranno. ~La meditazione, che io farò più tardi sui
27      5,   3,   4    |     sforzi mi è indispensabile la meditazione. Ma quale differenza quando
28      5,   3,   4    |           alla vita liturgica! La meditazione e la vita liturgica sono
29      5,   3,   4    |          si aiutano a vicenda. La meditazione che faccio prima della Messa
30      5,   3,   4    |     passare la giornata nella mia meditazione46. ~Alla vostra scuola,
31      5,   3,   4    |     soprannaturale mi fornisce la meditazione di questa verità! Ma il
32      5,   3     (46)|             Io faccio bene la mia meditazione per celebrare bene la mia
33      5,   3     (46)|        Breviario per fare bene la meditazione del giorno dopo» (P. Olivaint). ~
34      5,   4,   1    |          valore pratico della mia meditazione del mattino e della mia
35      5,   4,   1    |         la vita» (Pv. 4, 23). ~La meditazione e la vita liturgica mi ridanno
36      5,   4,   1    |           con Voi per mezzo della meditazione, della vita liturgica e
37      5,   4,   2    |     eternità! ~Che mai saranno la meditazione e la vita liturgica, se
38      5,   4,   3    |   abbastanza della tua quotidiana meditazione e della tua vita liturgica,