grassetto = Testo principale
   Parte, Capitolo, Paragrafo                               grigio = Testo di commento

 1      1,   5         |    Comunione è il più noioso della giornata». Se si tratta di fare un
 2      3,   2,   2    |            forza necessarie per la giornata, egli cadrà fatalmente nella
 3      4,   1,   6    |      spirito di orazione, lungo la giornata. ~A questi quattro punti
 4      5,   1,   3    |             Senza la preghiera, la giornata passerà quasi necessariamente
 5      5,   1,   3    |          il ritiro mensile (di una giornata intera o almeno di mezza),
 6      5,   2,   3    |         sia come il faro della mia giornata. Rendete la mia fede più
 7      5,   2,   3    |    tentazioni ed ai pericoli della giornata. Ma soprattutto avrò cura
 8      5,   2,   3    |           affinché nulla nella mia giornata sfugga all’azione del Signore.
 9      5,   2,   3    |      meditazione e nel corso della giornata, quel tal difetto o quella
10      5,   3,   4    |              Quante volte lungo la giornata, questa purità di intenzione,
11      5,   3,   4    |    fornisce il mezzo di passare la giornata nella mia meditazione46. ~
12      5,   3,   4    |         offre la Liturgia lungo la giornata; nutrirmi di Gesù che prega,
13      5,   3,   5    |            atto centrale della mia giornata. Se l’abitudine mi fa troncare
14      5,   4,   3    | succedendosi regolarmente lungo la giornata, avrebbero dovuto ricordarmi
15      5,   4,   3    |           posto occupano nella mia giornata? Eppure esse sono in ogni
16      5,   4     (64)|         procurarsi nel corso della giornata. E’ quello che san Francesco